Jornal de gordelinha, 20 mar 18


1308 kcal Gord: 56,63g | Prot: 90,74g | Carbs: 119,41g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Abacate, Legumes Cozidos, Repolho Verde Cozido, Couve Manteiga Crua, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Lacta Bis, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Tirol Doce de Leite, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Almanara Kibe Assado, Pêssegos. mais...

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