|
2406 kcal
|
Gord: 111,02g | Prot: 144,13g | Carbs: 206,55g.
Café da Manhã: 拿鐵咖啡, 摩斯漢堡 雞肉三明治. Almoço: 扇貝(烤製或烘焙), 雞湯, 芝士燴飯, 鮭魚, 奶油蒜味蝦. Jantar: 腰果, 菠菜, 雞湯, 炒河粉, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Lanches/Outros: 全脂牛奶. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 95bbk
|