Jornal de AlexGuil, 12 mar 18

começando a semana #noataque. bom apetite pessoal!

1778 kcal Gord: 92,53g | Prot: 78,54g | Carbs: 164,66g.   Café da Manhã: Gema de Ovo Cozida, Banana Prata, Morangos, Iogurte de Kefir, Abacates. Almoço: Queijo Branco, Berinjela, Beterrabas, Batata Doce, Vagem Cozida, Chuchu, Laranja Pêra, Gengibre, Alface, Gema de Ovo Cozida. Jantar: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Ameixa Seca, Abacates. mais...

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