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Almocinho de leve, 25/30
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703 kcal
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Gord: 30,87g | Prot: 63,28g | Carbs: 40,07g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Pernil Assado, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates Secos Ao Sol, Alface, Prosciutto (Presunto Defumado), Salmão no Forno ou Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha. Jantar: Batata Baroa, Walmart Bucho de Boi. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella, Sardinha Assada, Hortifruti Manga Tommy, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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