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oi pessoal sou nova aqui
comecei minha dieta em dezembro e ate o fim de fevereiro perdi 12kg, no entanto, esse mes faço a dieta e exercícios e meu peso estagnou
gostaria de saber se alguém já passou por isso e o que fez para sair dessa fase
estou muito desanimada com isso pois tem 3 semanas que estou no mesmo peso
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213 kcal
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Gord: 10,01g | Prot: 2,61g | Carbs: 28,85g.
Café da Manhã: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Banana Prata. mais...
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