Jornal de Katsolo, 08 mar 18

Down again this morning. I think we're at about 2006 as far as weight goes. I keep moving back in time. I'm staying away from that death trap dress I got caught in last weekend until we're at 2000.

Walked the dogs briskly last night, was super good all week long. I even got that stupid watch to consider it as exercise. That's always an accomplishment. No mountains required.

956 kcal Gord: 38,96g | Prot: 90,77g | Carbs: 80,83g.   Café da Manhã: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almoço: Medifast Ziti Marinara, Baby Spinach, Avocados. Jantar: Salmon, Butter. Lanches/Outros: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Almonds, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. mais...
2174 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
You go girl. 👏 
08 mar 18 por membro: JackieSpahr

     
 

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