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Prato de pedreiro....coração de mocinha 💝💝
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1447 kcal
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Gord: 83,71g | Prot: 111,70g | Carbs: 65,67g.
Café da Manhã: Ovo, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó, Banana Prata, Café (Infusão). Almoço: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Sementes de Girassol Secas sem Casca, Gergelim, Abóbora Cabotia, Brócolis, Molho de Pimenta, Azeite de Oliva, Tomates, Alface. Jantar: Mel, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Gergelim Integral, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta, Alface de Folha Verde, Tomates, Tirol Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Café (Infusão), Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Café (Infusão), Scala Queijo Colonial. mais...
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 Comentários
O prato é cheio, mas muito saudável!
06 mar 18 por membro: fabio1775
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