Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 52,79g | Prot: 127,19g | Carbs: 24,92g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Coxão Mole, Pão Francês, Subway Cebola, Tomates. Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joyce Grasiella
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