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Pimeira com 109 kilos a segunda com 75
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643 kcal
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Gord: 18,17g | Prot: 49,50g | Carbs: 70,72g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Abacaxi. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Gengibre, Abacaxi, Obrigado Água de Coco. Lanches/Outros: Uva Itália, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree. mais...
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 Comentários
19 fev 18 por membro: bedinha
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19 fev 18 por membro: fernandaadm
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19 fev 18 por membro: Flavia R123
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Parabéns! Em quanto tempo?
19 fev 18 por membro: desteves87
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19 fev 18 por membro: bedinha
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Parabéns!!! em qto tempo?
19 fev 18 por membro: dietashelena
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Olá levei 7 meses pra sai dos 109 pra 74
19 fev 18 por membro: bedinha
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19 fev 18 por membro: EstevesLibia
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Parabéns vc está espetacular 😉👏👏
19 fev 18 por membro: katty 20018
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19 fev 18 por membro: danielcalegari
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pessoas como vc servem de inspiração p nós que estamos começando agora.
20 fev 18 por membro: tico2016
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20 fev 18 por membro: liliansantos3
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Obrigado e bom saber disso
20 fev 18 por membro: bedinha
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Histórico de Peso de bedinha
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