Calendário de Dieta de bedinha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
sáb 30: 355 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,41g
 
14,02g
 
55,22g
- -
sex 29: 368 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,34g
 
33,59g
 
37,60g
- -
dom 24: 437 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,02g
 
16,06g
 
76,34g
- -
novembro 2019
sex 22: 233 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,13g
 
10,06g
 
25,03g
- -
setembro 2019
ter 17: 1206 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,79g
 
37,16g
 
157,47g
- -
dom 15: 825 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,75g
 
63,18g
 
45,05g
- -
sáb 14: 1170 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,46g
 
84,68g
 
76,73g
- -
sex 6: 783 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,28g
 
49,31g
 
93,86g
- -
qui 5: 579 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,15g
 
32,31g
 
66,17g
- -
seg 2: 904 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,49g
 
41,12g
 
144,39g
- -
dom 1: 958 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,28g
 
34,31g
 
160,66g
- -
agosto 2019
sáb 31: 760 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,95g
 
50,14g
 
90,53g
- -
sex 30: 1284 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,87g
 
42,41g
 
129,67g
- -
qui 29: 951 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,39g
 
44,61g
 
122,55g
- -
qua 28: 819 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,59g
 
49,86g
 
95,70g
- -
ter 27: 754 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,46g
 
52,15g
 
97,93g
- -
seg 26: 830 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,11g
 
67,08g
 
92,83g
- -
dom 25: 181 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,15g
 
12,45g
 
20,67g
- -
sex 23: 804 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,89g
 
92,33g
 
44,31g
- -
qui 22: 1105 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,79g
 
98,90g
 
69,14g
- -
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