Jornal de pamelacarvalho1, 14 fev 18

receita por favor 

Biomassa de banana verdade Ingredientes Um cacho de banana verde e de preferência orgânica Um pouco de água Modo de preparo Retire as bananas do cacho com cuidado, preservando os talos Higienize as bananas com água. Coloque no fogo uma panela de pressão com água até a metade e deixe ferverAssim que a água ferver,coloque as bananas higienizadas na água quente da panela de pressão para que levem choque térmicoTampe e deixe em fogo alto até começar a chiar. Quando começar a chiar, abaixe o fogo e deixe na pressão por 10 minutos. Desligue e espere a pressão sair normalmente, sem forçar. Abra a panela e com a ajuda de um pegador, retire as bananas e vá retirando as polpas. Coloque as polpas em um liquidificador ou processador e bata com um pouco de água, sem colocar água demais. Não deixe esfriar, bata a polpa quente até formar uma pasta bem espessa, a biomassa. Na geladeira ela pode dura até 7 dias. E no congelador até 3 mês 

Olá poderia passar a receita por favor, a quantidade de come por dia e como faz o armazenamento? Outra perguntinha, como fez para trocar a fotinho do perfil?  

Eu só conseguir pelo notebook amiga. E a quantidade dos ingredientes depende do quanto vc quer fazer. É uma receita muito simples msm. Eu fiz um cacho de banana verdade. Que me rendeu uns três recipientes desse. Enquanto a quantidade de biomassa vc pode consumir durante o dia vai depender da receita que vc for fazer. Eu fiz brownie e brigadeiro. O brownie eu fiz para consumi durante a semana em final de tarde, que á hora que eu sinto muita vontade de comer doce. Mais da uma olhadinha no YouTube lá tem algumas receitinhas que vc pode usar a biomassa.