Calendário de Dieta de pamelacarvalho1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
qui 22: 663 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,98g
 
32,04g
 
64,16g
- -
ter 13: 150 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
3,60g
 
16,00g
- -
seg 12: 200 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,21g
 
3,15g
 
20,04g
- -
novembro 2018
qui 29: 216 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,80g
 
4,40g
 
25,00g
- -
seg 26: 674 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,42g
 
44,20g
 
33,03g
- -
outubro 2018
dom 14: 877 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,54g
 
21,41g
 
108,33g
- -
setembro 2018
qui 6: 1007 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,18g
 
37,83g
 
106,40g
- -
junho 2018
sex 1: 454 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,07g
 
21,50g
 
47,35g
- -
maio 2018
sex 18: 2227 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,52g
 
61,99g
 
274,91g
- -
qui 3: 1575 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,85g
 
81,34g
 
152,17g
- -
abril 2018
ter 24: 963 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,51g
 
51,49g
 
79,10g
- -
seg 23: 773 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,63g
 
30,08g
 
94,05g
- -
sáb 21: 1252 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,44g
 
26,34g
 
164,85g
- -
sex 20: 497 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,97g
 
14,48g
 
45,55g
- -
qui 19: 888 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,18g
 
44,94g
 
98,64g
- -
seg 16: 1509 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,96g
 
47,05g
 
191,31g
- -
sáb 14: 880 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,89g
 
22,81g
 
136,28g
- -
sex 13: 975 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,44g
 
25,68g
 
81,97g
- -
qui 12: 816 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,84g
 
15,11g
 
146,96g
- -
qua 11: 855 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,00g
 
34,65g
 
100,84g
- -
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