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1657 kcal
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Gord: 128,01g | Prot: 104,39g | Carbs: 20,67g.
Café da Manhã: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Coxinha da Asa, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Rural Requeijão Light, Ovo Frito, Qualitá Tomate Grape, Alface. Lanches/Outros: Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Panini Low carb recheado, Abacate. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
q 48 - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lucianaconrado
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