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Omelete de Nutri Soup com queijo Branco, Tomate, file de frango e salada de repolho com couve.
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1336 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 129,16g | Carbs: 118,60g.
Café da Manhã: Nutrev, Shake de Morango Cremoso, Protein Powder, Água. Almoço: Herbalife Shake de Paçoca, Água, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Nutrev. Jantar: Queijo Branco, Tomates, Herbalife Nutri Soup, Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua, Repolho. Lanches/Outros: Herbalife Chá Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Água, Herbalife Protein Powder, Maçã, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá Herbal Concentrate, Água, Herbalife Protein Powder. mais...
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3284 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, faxina - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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