Não vejo a hora de sair da casa dos 70! Pra quem já chegou a 112kg, é uma alegria imensa!!
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73,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 60,78g | Carbs: 30,52g.
Café da Manhã: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Aurora Salame. Almoço: Herbalife Shake de Paçoca, Chá NRG, Chá Verde e Chá Preto, Protein Powder. Jantar: Herbalife Fiber Powder, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Nestlé Leite Moça, Coco, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Comentários
aos 14 anos eu tinha 83kg. certo dia me pesei e vi que tava com 76, ai me empolguei pra querer emagrecer. lembro que fiquei super feliz quando sai da casa dos 70 é finalmente estava com 69. mas eu não parei. meu menor peso foi 53 e hj estou com 60 e lutando pra atingir 52
17 jan 18 por membro: jeisaleticiaa
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Histórico de Peso de Juliana Miss
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