Jornal de LaCatalina, 17 jan 18

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S H I T A K E... 100 gr de cogumelo, é cogumelo pra caramba, tem só 38 calorias e 5,20 gr de CarbNet. MARAVILHA GASTRONôMICA.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 janeiro 2018:

670 kcal

Gord: 46,34g | Prot: 52,00g | Carbs: 7,96g. Café da Manhã: Nespresso Café, Frimesa Nata. Almoço: Carne de Sol, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Shitake. mais...

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Comentários

Burlando a censura do xitake haha

17 jan 18 por membro: alexotan

Como vc prepara o shitake ?

18 jan 18 por membro: Valleska


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