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Saí dos 3 digitos🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Que sensação boa!!! Foco, pq ate chegar nos 80kg falta muito. Bora queimar gordura!
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1297 kcal
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Gord: 91,30g | Prot: 86,91g | Carbs: 34,84g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Cebolas, Abobrinha Cozida, Paleta Bovina. Lanches/Outros: Canela, Banana Prata, Farinha de Amendoas, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Pedalar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
parabeeens!!! bora la perder mais *-*
17 jan 18 por membro: alamartine
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eita! parabéns pela conquista!!!!
17 jan 18 por membro: larelis
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17 jan 18 por membro: Quezia1
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Parabéns!!! No dia que saí da casa dos 3 dígitos tbém fiquei muito eufórica. É muito bom, né? Tinha tantos anos que tava acima dos 100... Na verdade tinha chegado a 108kg e já fazia alguns anos que oscilava entre os 103 kg e os 105 kg. Achei que nunca ia conseguir baixar dos 100. Agora tô na luta pra sair dos 80 kg. Completamente travada desde Dezembro. Achei que era por causa das festas e confraternizações de final de ano, mas até agora a balança não se mexeu. kkkkkkkkk Mas não desisto fácil naum. #Foco #Determinação a gente chega lá...
17 jan 18 por membro: Mariah_BH
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17 jan 18 por membro: gisa_fjv
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meus parabéns!!! foco e determinação, vai chegar aonde quer .👏👏👏👏
17 jan 18 por membro: Isabel crystyna
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Parabeeens! gratidão por compartilhar, nos dá força e motivação!!
17 jan 18 por membro: Re Lopes
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17 jan 18 por membro: magali torres
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Parabéns 👏👏👏, é lindo ver essa sua força, continue assim
Também quero comemorar saindo dos três dígitos como vc 😚😚😚 e estamos juntas!!
17 jan 18 por membro: erika red
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17 jan 18 por membro: Mateusbht
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Parabéns, um dia tbm quero comemorar a saída dos 3 dígitos. 💪👏
17 jan 18 por membro: LenynhaRj
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Obrigada a todas pela motivação e apoio. Foi vendo depoimentos como o de vcs que consegui ter forças pra não desistir no início. Muito obrigada de coração!
17 jan 18 por membro: cristienefaustino
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17 jan 18 por membro: dluisy
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17 jan 18 por membro: Tia eh
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parabéns!!! Que o seu desempenho melhore sempre!!!
17 jan 18 por membro: Flavia Du
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tbm estou com essa meta. parabéns
17 jan 18 por membro: Queelina
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17 jan 18 por membro: s.t..t.b
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PARABENS... eu tb quero sair dos 3 dígitos, mas ainda faltam 6kg... e depois mais uns 25 kg para ficar mais ou menos... ou seja, low carb para o resto da vida... rsrs
17 jan 18 por membro: lalanyrj
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17 jan 18 por membro: cidapetito
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17 jan 18 por membro: LaCatalina
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