Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3187 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 64,24g | Carbs: 714,18g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Coentro, Salsinha, Orégano, Alho, Cebolinha Verde, Mãe Terra Semente de Linhaça, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Linea Adoçante Líquido, Grings Fibra de Trigo. Almoço: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Tâmaras Medjool. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erick Ricardo Santos
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