👉🏽marmitinha de hoje. 🍽=🥗+🍗
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1219 kcal
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Gord: 48,37g | Prot: 69,81g | Carbs: 134,40g.
Café da Manhã: Banana, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Alface, Peito de Frango. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Banana, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Chá (Infusão). mais...
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