Calendário de Dieta de victtorgusttavo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2018
qua 24: 155 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
ter 23: 743 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
44,41g
 
55,81g
- -
seg 22: 966 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,81g
 
39,86g
 
117,05g
- -
dom 21: 1004 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,34g
 
66,28g
 
79,59g
- -
sáb 20: 1172 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,35g
 
56,71g
 
125,16g
2654*  1482
sex 19: 1216 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,90g
 
83,75g
 
163,46g
- -
qui 18: 1110 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,15g
 
71,69g
 
104,16g
- -
qua 17: 1163 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,90g
 
97,31g
 
108,91g
- -
ter 16: 1219 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,37g
 
69,81g
 
134,40g
- -
seg 15: 1023 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,76g
 
54,78g
 
109,05g
- -
dom 14: 1404 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,97g
 
103,08g
 
79,41g
- -
sáb 13: 1598 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,19g
 
131,73g
 
162,14g
- -
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