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Caprichando nos vegetais. Tô amando esse negócio de falso Yakisoba! 🍲😋
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1513 kcal
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Gord: 105,96g | Prot: 92,23g | Carbs: 47,54g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. Almoço: Extrato de Baunilha, Sementes de Linhaça, Abacate, Iogurte de Kefir, Aurora Linguiça Toscana, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha, Cenouras, Repolho, Brócolis, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Pepino (com Casca), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Itambé Requeijão Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Tomates, Cebolas, Cenouras, Abobrinha. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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 Comentários
uau...que prato maravilhoso!!!
11 jan 18 por membro: GisaNega
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Anaptere, como é este falso Yakissoba, podes me explicar?
11 jan 18 por membro: Cburk12
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Cburk12 comprei o mix de legumes na quitanda já pronto e adicionei abobrinha em tiras como se fosse o macarrão e fritei um bacon e fiz tudo na gordura junto com o bacon. O mix dá pra fazer em casa mesmo se quiser: repolho verde e roxo, couve flor, brócolis, cenoura a abobrinha e o que mais quiser colocar junto.
11 jan 18 por membro: anaptere
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Hummm, delícia! Obrigada, Anaptere...vou fazer, com ctz!!!
11 jan 18 por membro: Cburk12
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