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Posta de tilápia, berinjela refogada e salada
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1314 kcal
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Gord: 84,88g | Prot: 100,37g | Carbs: 41,55g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Quero Ervilha, Ducoco Leite de Coco, Rúcula, Alface, Berinjela Cozida, Copacol Posta de Tilápia. Jantar: Ducoco Leite de Coco, Quero Ervilha, Berinjela, Copacol Posta de Tilápia. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Lowçucar Adoçante Culinário, Sococo Coco Ralado, Ovo. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Joyce Grasiella
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