Jornal de Jaqueline Fernandes Santos, 04 jan 18

Um dos melhores medicos Dr: Lair Ribeiro afirma que é bom pra saude, e esse negocio de faz mal pra saude é mito, até porque se fosse assim eu já tinha passado mal ou até morrido de tanta gordura que comi e como na dieta cetogenica, exemplo: frito ovos, carnes gordurasas na banha de porco, tomo café com oleo de coco ou como puro, tomo café com manteiga, como baicon, como queijos gordurosos etc... Por muito tempo tive medo das gorduras pelas noticias falsas da media, o que faz mal é oleos vegetais, soja canola milho etc... Hoje não vivo sem gorduras boas amo de paixão💖 

TUDO em exagero, faz mal, ninguém vai comer comer só gordura o dia tudo, por isso esse aplicativo Fatsecret nos ajuda calcular as quantidades necessarias para cada pessoa conforme o tipo fisico etc...  

Cada um tem sua opinião e devemos respeitar, porém a LowCarb ou Cetogenica é com base em orientações médicas e nutricionistas, ninguém se empanturrar de gordura, tudo precisa tem controle e limite, o que é bom pra você nem sempre é bom para o outro e vice versa.... 

Dr lair ribeiro fala uma coisa e prega outra estou com a Jaqueline Fernandes Santos , o Cara e cardiologista e esta barrigudo , so come gordura , nao come gluten , nao toma leite que ele diz que e veneno, adoçante e pior que açucar , da onde vem aquela barriga toda dele , o Drauzio e muito mais velho come de tudo e e muito mais magro e corredor . Lair ribeiro e vendedor de palestra , veja oque ele fez com marcelo rezende, vendeu vitaminas e minerais por 12 mil reais por semana colocou ele numa dieta cetogenica para matar o cancer morreu mais rapido e nem apoio para o cara depois da morte , Cancer se Alimenta de vida nao de carboidrato como diz Dr lair ribeiro  

Não acredito em opiniões, apenas na ciência e ela vem mostrando que a gordura não é a vilã. 

Erick, já é sabido há muito tempo que a glicose é um "alimento" para as células cancerígenas. Não foi o Lair quem descobriu isso. 

Erick: Mas e o Rodrigo Poleso do emagrecer de fez da tribo forte hem ele é bem magrinho o que vc me diz, não é só a dieta que faz um corpo da pessoa tem a genetica vc comece a genetica da familia dele pra falar e tem mais ele tem mais de 60 anos e ele mesmo diz: que faz reposição hormonal de modulação injetável por causa de seus hormônios e agente que é mulher sabe muito bem como hormônios mexe com nosso corpo, Então me desculpa mas se informa mais não faz mal a ninguém fica a dica😘 

Concordo bom WRSA_Willian. Eu vou com os artigos científicos, com os ensaios clínicos randomizados que têm provado cada vez mais que a gordura saudável dos alimentos não é o problema. Mas concordo com a Neide Pontes tbm; cada um tem sua opinião e acredita no que bem entender.  

Pra quem acha que a gordura faz mal, Veja o video: Do Rodrigo Polesso que se chama: Mito das gorduras saturadas. Como ele mesmo diz: não faz mal isso é Balela.  

Concordo que a dieta deve ser balanceada. Mas vamos lembrar que existem gorduras ruins e gorduras boas, assim como existem carboidratos ruins e carboidratos bons. A verdade é que qualquer coisa ao extremo faz mal. 

Todos os carboidratos viram glicose. Isso é conto da carochinha para aliviar a consciência. 

Muito legal ver cientistas debatendo 

Erick Ricardo Santos: vc esta indo muito pelo que a mídia diz, na minha familia eu tive duas pessoas com tumor no celebro uma morreu e a outra esta viva o tumor ou seja a v Câncer sumiu mas a diferença é a genetica uma erra mais velha de mais de 70 anos morreu e outra nova de 28 anos e esta Vivinha pra honra e glória do Senhor a genetica conta muito e alimentação também o açúcar é quem alimenta o câncer e não a gordura, e se um dia DEUS que me livre eu tiver um câncer vai ser pela genetica pois cortei os açúcares.  

Alixon: eu não sou ciêntista bem longe de mim, mas quando vc tem casos na familia é experiência na pele é mais fácil ter certeza de uma alimentação boa e ruim o que alimenta o câncer.  

Cada vez mais está mais claro que a resistência a insulina é o precursor da obesidade. Gordura não causa aumento de insulina. 

como eu faço pra colocar foto no meu perfil sou nova nisso aqui me ajudem ! 

Depois dessa dieta low carb me sinto muito bem, emagrecir alguns quilos, antes sentia azia e tontura, hoje em dia não sinto mais, quando fazia exames de sangue o colesterol e triglicérides sempre dava uma alteração depois dá dieta os valores estão normal, me alimento de gordura sim, mais é gordura boa. 

Amiga boa sorte aí no pensamento, quando vc emagrecer postar aqui dizendo que conseguiu. 

O figado é o que produz a maior parte do colesterol e não tem nada a ver com o que você come. O que adoece o figado é a frutose. Colesterol não é o vilão, ele é um indicador de que algo está errado. A maioria dos médicos trata o colesterol dando remédios, na verdade ele está apenas silenciando o alerta do real problema. 

Eu perdi 22 kg fazendo a dieta low carb e meus exames são todos ótimos mas no início eu tomava café com manteiga todos os dias para sustentar e meu triglicérides subiu muito... agora está normal porque cortei a manteiga no café só de vez em quando.