Jornal de alopescarolina, 04 jan 18

Almoço, pós treino! #LowCarb

486 kcal Gord: 28,66g | Prot: 38,26g | Carbs: 20,84g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface. Jantar: Regina Queijo Mussarela, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Iogurte Natural de Leite Integral, Abacate. mais...

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