Jornal de patriciacarlareis, 03 jan 18

Almoço de hoje caprichadão!!! 2 bistecas de porco, chips de abobrinha com queijo ralado, pepino, tomate e azeitonas (que adicionei após a foto)! #lowcarb

961 kcal Gord: 77,79g | Prot: 41,86g | Carbs: 21,03g.   Almoço: Pampulha Queijo Parmesão Ralado - Provance, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Abobrinha Assada (Forno), Tomates, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Chocolate em Pó 70% Cacau, Sucralose, Tradicional, Creme de Leite, Manteiga Ghee. mais...

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Comentários 
hummm... delícia  
03 jan 18 por membro: Shape Su Real
gostei do seu prato! bem lembrado, eu sempre esqueço de abobrinhas assadas 
03 jan 18 por membro: Debgemignani
delicia!! 😋😋 
03 jan 18 por membro: Laisfb
Isso sim é comida de verdade. ♡ 
03 jan 18 por membro: Rosy Balan
Bacana. Como faz os chips?  
03 jan 18 por membro: anabelapaiva
passa a receita das chips? 
03 jan 18 por membro: Thaisara
Eu costumo fazer as Chips de abobrinha cortando ela em rodelas bem finas, passando no azeite e no queijo ralado. Depois levo-as para a Air Fryer. Fica uma delícia! Não sei exatamente quanto tempo nela, vou vendo... 
04 jan 18 por membro: patriciacarlareis
Você calcula as calorias do aplicativo ou deixa ele calcular?  
04 jan 18 por membro: claudiafariasrj
noooo porque só eu sou sorvete? eu não quero engordar nem pela foto do perfil 🤔 como faço para mudar? 
04 jan 18 por membro: magaaparecida
magaaparecida entra no fatsecret pelo navegador do celular , aí Vc consegue mudar a imagem do perfil 
04 jan 18 por membro: Van Moreira

     
 

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