Jornal de cristienefaustino, 23 dez 17

TPM acabou e com ela todo meu inchaço. E pra minha surpresa a balança desceu ainda mais.
#foco

990 kcal Gord: 59,65g | Prot: 70,68g | Carbs: 45,71g.   Café da Manhã: Kiwi, Morangos. Almoço: Subway Tomate, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Repolho. Jantar: Estrogonofe de Carne. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
2673 kcal Exercício: Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

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Comentários 
Oi Cristine gostaria de conversar com vc estou iniciando e queria umas dicas meu whatsapp 71 988061397 vamos fazer um grupo para se ajudar com o pessoal daqui  
23 dez 17 por membro: Naiá
Me add por favor preciso de ajuda 
23 dez 17 por membro: Naiá

     
 

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