Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 62,63g | Prot: 52,70g | Carbs: 58,87g.
Almoço: Perdigão Steak Empanado de Frango, Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Vapza Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Leite de Coco, Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite, First Pasta Integral de Amendoim. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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