Jornal de anaptere, 19 dez 17

Macarrão de abobrinha com linguiça e molho de tomate caseiro, carré na Air fryer e tomate. 😍🍴
Depois ainda rolou um repolho refogado que esqueci de colocar no prato.

1351 kcal Gord: 83,97g | Prot: 108,43g | Carbs: 49,67g.   Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Kefir de Leite. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Repolho Verde Cozido, Tomates, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Abacate, Requeijão, Cebolas, Cenouras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo. mais...

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Comentários 
Amiga, que prato maravilhoso. Aguei rs 😘 
19 dez 17 por membro: Paula LC Low Carb
Paula, primeira vez que fiz o macarrão de abobrinha e amei! Agora vou fazer sempre! Delicioso e super prático!  
20 dez 17 por membro: anaptere
hummm gostei do espaguete de abobrinha com esse molho maravilhoso e linguiça....serei obrigada a fazer aina hj kkkkkkkkkkkk  
20 dez 17 por membro: GisaNega

     
 

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