Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Gord: 8,65g | Prot: 39,56g | Carbs: 60,06g.
Café da Manhã: Kefir de Água, Bolo de Milho, Tapioca. Almoço: Maracujá, Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Russa
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