|
E la vamos nós começar desafio do ovo pela 1a vez... será q vai? ficar sem carne pra mim vai ser tormento viu... pra começar, primeira refeiçao salada de agriao, queijo coalho na manteiga e ovos cozidos...
|
496 kcal
|
Gord: 39,39g | Prot: 36,46g | Carbs: 3,46g.
Jantar: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Agrião, Cidlac Queijo Coalho Espeto. Lanches/Outros: Econômico Queijo Mussarela Nozinho Temperado. mais...
|
|
1977 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mayumi Farias
|