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Quebrando jejum de 15 horas.
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1313 kcal
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Gord: 39,54g | Prot: 79,43g | Carbs: 159,03g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Morangos, Banana Caturra, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almoço: Óleo de Girassol, Sal, Vinagre, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Patinho. Jantar: Coxinha, Coxinha de Festa. Lanches/Outros: Maroca Pipoca de Milho Fitness, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Morangos. mais...
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Histórico de Peso de ellendebastiani
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