Calendário de Dieta de ellendebastiani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
qua 13: 109 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
2,15g
 
17,57g
1722*  1613
ter 12: 1785 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,89g
 
113,72g
 
105,68g
- -
abril 2019
seg 8: 607 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,55g
 
40,30g
 
23,87g
- -
março 2019
ter 19: 1107 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,67g
 
43,07g
 
121,07g
- -
sex 15: 1040 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,82g
 
53,37g
 
81,71g
- -
qui 14: 1391 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,38g
 
88,76g
 
90,05g
- -
qua 13: 1254 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,04g
 
97,66g
 
88,74g
1800*  546
janeiro 2018
qua 10: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ter 9: 1116 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,32g
 
75,22g
 
85,67g
2008*  892
seg 8: 923 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,71g
 
44,55g
 
56,98g
- -
dezembro 2017
ter 5: 1578 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,24g
 
59,74g
 
162,11g
- -
seg 4: 1262 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
69,85g
 
144,28g
- -
sex 1: 589 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,46g
 
49,98g
 
22,97g
- -
novembro 2017
qui 30: 1146 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,18g
 
60,20g
 
98,24g
- -
qua 29: 896 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,72g
 
55,96g
 
75,84g
- -
ter 28: 1180 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,79g
 
83,75g
 
74,79g
- -
seg 27: 951 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,88g
 
74,33g
 
67,73g
- -
dom 26: 1604 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,19g
 
50,69g
 
203,85g
- -
sáb 25: 1313 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,54g
 
79,43g
 
159,03g
- -
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