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Fechando a janela de 8h comendo e entrando na de 16h do JI ! Confesso que tá muito difícil retirar os carbos, inclusive porque sou viciada em balinhas, guloseimas...
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768 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 68,81g | Carbs: 32,48g.
Almoço: Café com Açúcar, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Italac Creme de Leite. Jantar: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Purê de Cenoura. Lanches/Outros: Trident Melancia, Jandira Castanha do Pará. mais...
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Histórico de Peso de Macjrs
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