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hey amigos, bom dia!
trago uma info importantíssima!
faltam exatamente 6 semanas pro Natal!!!!
da tempo de perder de 6 a 9 kg, sem nenhuma loucura, perdendo de 1 a 1,5kg por semana!
agora é hora de manter o foco, de não Jacar, de controlar a compulsão e arrasar no final do ano!
bora galera!!!
força!
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 Comentários
13 nov 17 por membro: Francbc
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ótima notícia mesmo! seis semanas da pra fazer mta coisa 😊 força pra todos/as nós! 💙
13 nov 17 por membro: nicollelle
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Bom, pra mim é impossível perder 1kg por semana...rs
Mas tudo bem, em seis semanas acho que consigo perder uns 3,5kg.
Vamo que vamo!!
13 nov 17 por membro: Bilgs
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Falou e disse haha, bora nessa , estamos juntas. Vamos que vamos !!!
13 nov 17 por membro: jessicaduartejd
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13 nov 17 por membro: Suellen Goncalves
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Estou recomeçando a low carb e a primeira semana sempre é bem difícil mas a cada vez que quero comer algo que não devo me imagino com 53 kg no Natal kkkkk
13 nov 17 por membro: Sammi'
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13 nov 17 por membro: MariSimeao
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