Jornal de Mateusbht, 13 nov 17

Vai muito da dieta e organismo de cada pessoa. A LC mesmo, se fizer certinha, seca isso ou mais na semana. Falo por experiência própria. Também depende do quanto vc tem q perder, normalmente pessoas mais pesadas, perdem mais quilos nas primeiras semanas. 

Quando eu digo ilusório, é no sentido de que muitas pessoas perdem 1,5, 1kg por semana e desanimam pois não perderem 5kg por semana como outras pessoas, o que eu acho muito ERRADO, pois 1,5kg por semana é um resultado absurdamente bom  

se eu eliminar 100 gramas na semana já fico feliz.... normalmente nunca passo de 400 gramas na semana....mas o importante é o ponteiro da balança descer 

ahhh sim! Com certeza o melhor é diminuir, não importa se pouco ou muito. 

Raquel, foi meu caso...perdi 4kg em uma semana, porem estou bem acima do peso ideal...acho q desinchar é a palavra certa e não emagrecer  

Os resultados dependem de inúmeros fatores e pela lógica quanto mais peso a pessoa tiver pra perder mais perdera e mais rápido  

Eu emagreci 5kg em 1 MÊS. Mesmo assim fico feliz. Devagar e sempre!! Sem contar que a alimentação está tão saudável que pra saúde isso já é um ganho imenso!! 

Também... se muito perder por semana é 1,5. 

eu perco em média um por semana com muita luta e dificuldade!  

No começo da dieta eu perdia bem mais que um kg, mas agora é só um mesmo e olhe lá.  

Em um mês consegui perder 8kg. E algumas grandes jacadas quase todo final de semana. Acho pouco, quase não sinto diferença nas roupas. Mas se continuar assim, acho que é possível a casa dos 60 até o final do mês.  

Acredito que essa grande perda é no início, principalmente para quem (eu) retém muito líquido e está muito acima do peso (eu de novo). Mas logo passa para essa faixa de 1kg, tendo consciência disso, a pessoa não desanima. 

Eu acabei a primeira semana com 4,4 quilos a menos, mas a primeira semana é a que mais se perde! E, claro, a perda é proporcional ao peso inicial. eu pesava 121kg. Perder 4,4kg é o mesmo que uma pessoa de 65kg perder 2,3kg. 

Vamos ver , amanha vou pesar, e vou ver quanto perdi 

tudo é questão de porcentagem, quem pesa 100kg e perde 4 é uma coisa, mas quem pesa 60kg e perde 4 é outra coisa. Eu já estou no meu peso ideal, então quando perco gramas fico feliz e as vezes não perco nada e fico feliz pois o contorno do corpo está mudando e tó perdendo gordura, ou as vezes ganhando músculos mais definidos. 

Eu perco 1 kg por semana e estou mais que satisfeita , tinha medo de perder mais do que isso e não dar tempo da pele “voltar pro lugar” e dar flacidez 

Estou perdendo em média 1k por semana mas não tenho muito a perder e acho normal quem tem muito a perder conseguir eliminar 4k por mês, como também o fato que essas pessoas fazem JI, tem carbos baixo e fazem atividade física constante, o que acelera muito o metabolismo. 

Com a cetogenica isso acontece fácil. Faço uma semana dela hoje, já eliminei 4,3kg e reduzi 5cm de cintura. Fiquei assustada com a rapidez, mas tenho noção que daqui pra frente deve diminuir. 

na primeira semana perdi uns 3 kg e pouco, agora quando perco 1 eu já fico mega feliz!  

Mas será que é em uma semana mesmo? Eu, por exemplo, me peso pouco. Se eu colocar o que perdi a cada 15 ou 30 dias dá um valor alto.