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depois de 23h de jejum e mais de 3l de agua... deu uma fominha ne... a impressao que da, depois de comer "isso tudo" é de que comi um boi! ahhahahaha
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462 kcal
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Gord: 21,75g | Prot: 35,76g | Carbs: 32,09g.
Jantar: Banha de Porco, Músculo Bovino, Ovo Cozido, Abacate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Romã, Trident Trident Tutti-Frutti. mais...
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1581 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Que lindo,vou comer abacate no almoço também. Adorei a sugestão😊
12 nov 17 por membro: Tyloca
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Histórico de Peso de Mayumi Farias
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