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Almoço; carne moída com couve-flor e tomate.
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925 kcal
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Gord: 41,85g | Prot: 71,75g | Carbs: 65,25g.
Café da Manhã: Café, Jussara Leite Desnatado , Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Café, Leite Integral, Scala Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Histórico de Peso de Queline17
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