Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 67,47g | Carbs: 67,42g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Quero Feijão Preto, Alface, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Cenouras, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Frimesa Nata, Molho de Queijo, Repolho, Molho Vinagrete, Alface, Beterrabas, Qualitá Costela Suína Fracionada. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Low Carb, Morangos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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