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Café da manhã; água .... Aproveita que não estou com fome, vou almoçar daqui a pouco. Um Maravilhoso Dia a nós!!
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1493 kcal
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Gord: 82,42g | Prot: 77,98g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Melancia, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Chuchu, Rúcula, Alface, Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Mandioca Cozida, Pif Paf Costela Temperada. Lanches/Outros: Canela, Jussara Leite Integral. mais...
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3013 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Queline17
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