Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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69,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 86,75g | Prot: 95,75g | Carbs: 158,14g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Bacon, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Melancia, Mangas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela em Fatias, Café, Ovo Mexido, Bacon, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Melancia, Mangas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela em Fatias. Almoço: Mexerica, Alface, Acelga Cozida, Rabanetes, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Frimesa Bacon em Manta, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClovisGoncalves
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