Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 90,55g | Prot: 42,43g | Carbs: 49,37g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Manteiga com Sal, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Cebolas, Tomates, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Pampulha Queijo Parmesão Ralado - Provance. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciacarlareis
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