|
Resuminho de hoje <3
|
614 kcal
|
Gord: 40,25g | Prot: 51,41g | Carbs: 13,63g.
Almoço: Salada Verde Mista, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Agreco Molho de Tomate Orgânico, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Leite de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
|
|
 Comentários
meu carboidrato ta 40,49 isso e bom?
09 out 17 por membro: CarolinaPinheiro3005
|
09 out 17 por membro: mellsamara
|
09 out 17 por membro: DeahFit
|
CarolinaPinheiro3005
Depende, se vc tem pouco peso a perder, é uma média comum.
Eu fico entre 20g porque tinha 15kg pra eliminar, e está dando certo para mim :)
09 out 17 por membro: DeahFit
|
Eu comi esse chocolate hoje, MUITO FORTE pqp, não gostei não!
09 out 17 por membro: Kazinhabrasil86
|
como faz para o aplicativo calcular o carboidrato líquido?
09 out 17 por membro: FlaviaSilva84
|
Vai em opções
Alterar colunas
Carbo Net é a última opção, só marcar ela
09 out 17 por membro: DeahFit
|
09 out 17 por membro: DeahFit
|
Kazinbabrasil86 eu amo kkkk , com café então... mas ele é travento mesmo no paladar...até habituar-se ao sabor é estranho 😂
09 out 17 por membro: DeahFit
|
09 out 17 por membro: DeahFit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DeahFit
|