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Seguindo em frente e compartilhando motivação:
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1352 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 95,95g | Carbs: 112,94g.
Café da Manhã: Melão, Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Rúcula, Salada de Agrião, Cenouras Cozidas, Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Café, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de Antonio Novaes
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