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1264 kcal
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Gord: 37,48g | Prot: 57,48g | Carbs: 180,96g.
Café da Manhã: Café, Kodilar Tapioca com Queijo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido), Picanha Suina. Jantar: Regina Queijo Ricota, Quero Milho Verde, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Hershey's Chocolate Amargo Sabor Menta, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana-Maçã, Morangos, Qualitá Açaí com Banana e Granola. mais...
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