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771 kcal
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Gord: 20,02g | Prot: 55,04g | Carbs: 97,83g.
Café da Manhã: Maçã, Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango, Mandioquinha. Jantar: Tomates, Alface Americana, Alface, Pepino (com Casca), Brócolis Chineses (Cozido), Peito de Frango, Cenouras. Lanches/Outros: Amendoim, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. mais...
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Histórico de Peso de Shi Tifa
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