|
Acabei de passar por uma prova de fogo...faltam apenas 3 horas para terminar meu 1° jejum de 24h e fiz essa lasanha (normal) de carne e queijo para o pessoal daqui de casa e RESISTI!!! #firmeJI24h
|
811 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 34,74g | Carbs: 11,35g.
Jantar: Coco Cru Ralado (Fresco), Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Banha de Porco, Pepino (Descascado). mais...
|
|
 Comentários
03 set 17 por membro: sussuguimaraes
|
Obrigada. Não foi fácil. Ainda falta uma hora e permaneço firme...
03 set 17 por membro: patriciacarlareis
|
Parabéns Patrícia!! tamo juntas!! Estou no JI de 16/8....logo passo para 24hs!
03 set 17 por membro: Nayane33
|
Obrigada @Nayane33, eu costumo fazer esse de 16/8, mas estou lendo o livro "Jejum: uma nova terapia?" e vendo também o que outras pessoas tem dito aqui no app, me animei a tentar... embora queira emagrecer, nesse caso, acho ainda mais válido para a saúde mesmo!!! Falta pouco, quando terminar eu compartilho aqui... Sucesso!
03 set 17 por membro: patriciacarlareis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patriciacarlareis
|