Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 104,65g | Prot: 121,89g | Carbs: 251,54g.
Almoço: Churrasco, Couve Manteiga Crua, Couve Manteiga Crua, Churrasco. Jantar: Del Rey Refrigerante Guaraná, Coca-Cola Refrigerante, Torresmo, Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Fanta Fanta Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Nesquik Nesquik, Pão Francês, Leite Integral, Mousse de Maracujá, Sadia Mortadela Defumada, Nesquik Nesquik, Pão Francês sem Miolo, Leite Integral, Nesquik Nesquik, Leite Integral, Qualitá Açaí com Banana e Granola. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biabfreitas20
|