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1560 kcal
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Gord: 72,18g | Prot: 52,46g | Carbs: 190,63g.
Café da Manhã: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Biosoft Granola com Castanhas Integral, Activia Iogurte Aveia. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Lasanha de Berinjela. Jantar: Bauducco Biscoito Maizena, Canela, Toddy Achocolatado Light, Camponesa Creme De Leite Light, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Melancia, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Thays Costa
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