Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2772 kcal
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Gord: 213,10g | Prot: 92,53g | Carbs: 93,05g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Fleischmann Fermento em Pó Químico, Psyllium, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Queijo Mozzarella, Abacate, Ovo. Jantar: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Beringelas à parmigiana, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Aguila Chocolate Semiamargo, Mexerica, Maçãs Gala, Amendupã Amendoim Torrado em Casca. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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