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Gente aonde é que vcs mudam a foto? Me ajuda que já fucei em tudo aqui kkk
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751 kcal
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Gord: 31,03g | Prot: 84,88g | Carbs: 33,43g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Amêndoas, Chá (Infusão). mais...
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3389 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, hiit - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
tem que entrar pelo navegador, no app não dá. Lá vc vai ver a opção de mudar a imagem
23 ago 17 por membro: Gabrielalalala
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24 ago 17 por membro: flavia.almeida35
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